الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم وإدارة مشاعرك ومشاعر الآخرين. هذا الكتاب يطور هذه المهارة الحيوية.
ما ستجده في الكتاب:
- فهم المشاعر والعواطف
- إدارة الغضب والتوتر
- التعاطف مع الآخرين
- المهارات الاجتماعية
- التحفيز الذاتي
- بناء علاقات إيجابية
يتضمن اختبارات لقياس ذكائك العاطفي وخطة عملية لتطويره.